VIBRATIONSTRÄNING

Vibrationsträning stärker små muskler och leder med minimal påfrestning på din kropp. Våra vibrationsplattor kan på kort tid ge dig en effektiv träning som passar just dig. 10-15 minuters vibrationsträning är ett bra riktmärke för genomsnittsanvändaren.  Tänk på att alltid utgå ifrån dina egna förutsättningar och lyssna på din kropp när du väljer hur lång tid du skall vibrationsträna och behandla din kropp. En bra idé om du t.e.x. har problem med lymfsystemet eller mycket värk är att börja lugnt med manuellt program där du själv styr hastigheten på vibrationsplattan.

Vad är vibrationsträning med en vibrationsplatta bra för?

• Stärker och tonar dina muskler.
• Förbättrar balansen.
• Ökar blodcirkulationen.
• Förbättrar lymfsystemet.
• Skonsam och passar väldigt bra för de med värkproblematik exempelvis artros.

Proffs på vibrationsträning

Vi är proffs på vibrationsträning och vibrationsplattor med över 30 000 nöjda kunder.

Vibrationsplattor 4 olika modeller

Vibrationsplattan Miniplate passar dig som främst vill uppnå träningseffekten. Denna vibrationsplattan jobbar med upp och ned rörelser för att stärka dina småmuskler och skapar en bra förbränningseffekt. Du kan reglera intensiteten på vibrationsträningen i det manuella programmet.

Vibrationsplattan FitnessPlate-3D passar dig som både vill uppnå högintensiv träning men även kunna använda dedikerade program för värkbehandling. Den förbättrar blodcirkulationen och stärker lymfsystemet. Detta är en vibrationsplatta med en oerhört stark motor som gör att du tar vibrationsträningen och förbränningen till en ny nivå. Mikrovibrationerna är oerhört bra för blodcirkulation, lymfsystem och värkbehandling.

Vibrationsplattan FitnessPlate-POWER har unika frekvenser på sina motorer som gör att den jobbar väldigt mjukt och även tyst i sina rörelser. Intensiva men mjuka rörelser. Vibrationsplattan är kurvad och lämpar sig därför väldigt bra för dig som har stor värkproblematik. Vibrationsplattans tre motorerna jämnar ut rörelserna på ett mjukare sätt. Även väldigt bra för dig som har problem med balansen. Den här modellen är också bäst för dig som ser fördelar med att kunna på ett effektivt sätt både träna och behandla kroppen samtidigt. Något mindre till storleken än FitnessPlate-4D.

Vibrationsplattan FitnessPlate-4D passar dig som vill kunna vibrationsträna intensivt och få till en bra förbränningsträning, men som behöver en skonsammare träning.  Den här vibrationsplattan är kurvad och lämpar sig därför väldigt bra för dig som har stor värkproblematik. Vibrationsplattans tre motorerna jämnar ut rörelserna på ett mjukare sätt. Även väldigt bra för dig som har problem med balansen. Den här modellen är också bäst för dig som ser fördelar med att kunna på ett effektivt sätt både träna och behandla kroppen samtidigt.

Se vår video om Vibrationsträning