MiniPlate är den perfekta lösningen för dig som söker en kompakt, lätt och användarvänlig vibrationsplatta.
Genom snabba upp-och-ner-rörelser sätter MiniPlate din kropp i vibration.
Vikt | 8 kg |
---|---|
Dimensioner | 56 × 31 × 13 cm |
Antal motorer: | 1 stycken |
Antal program: | 3 stycken |
Rörelsemönster: | Upp och ned-rörelser |
Vad följer med i paketet? | Styrkeband för mer intensiv träning |
Maxvikt: | 100 kg |
Det är viktigt att välja den vibrationsplatta som bäst passar dina behov och önskemål när det gäller träning och eventuell värkbehandling. Var noga med att läsa produktbeskrivningar och jämföra de olika funktionerna innan du gör ditt val.
Vibrationerna från plattan kan hjälpa till att stimulera musklerna på ett sätt som liknar traditionell träning. När musklerna aktiveras ökar energiförbrukningen och bidrar till kaloriförbränning. Genom att utföra olika övningar på vibrationsplattan, som knäböj eller plankan, kan du engagera och stärka olika muskelgrupper. Ökad muskelstyrka kan i sin tur öka ämnesomsättningen och bidra till en mer effektiv fettförbränning.