Vår foamroller är ett perfekt redskap att använda för stretchning. Genom att använda den i din träning får du också snabbare återhämtning , förbättrad rörlighet och den släpper upp eventuella muskelspänningar. Foamroallern finns i 5 olika fräscha färger. Kom ihåg att välja en för att lägga den i varukorgen på hemsidan eller ring kundtjänst mellan 08-12. Vi kör vårt bästa kampanjpris genom tiderna på denna härliga hemmaträningsprodukt nu i en vecka, så passa på att investera i din hälsa.

Stretchning efter träning ökar rörligheten och minskar risken för skador. Detta är något som många slarvar med, vilket är en onödig gambling. Framförallt vaderna, benen, rumpan, höftböjaren, ryggen och brösten behöver stretchning. Om du stretchar direkt efter träningen hjälper du muskeln att slappna av, ökar återhämtningsprocessen och dessutom ökar du blodcirkulationen. Ett bra sätt för att få en ergonomiskt och effektiv stretching är att använda ett redskap till din hjälp.

Hejsan allihopa. Hoppas ni får en underbar start på veckan. Måndagar kan ibland ge upphov till en del huvudbry. Därför är det viktigt att ha ett gott sammarbete, i alla goda relationer oavsett om det är på jobbet mellan chef och medarbetare eller kollegor emellan, i en lagsport, en vänskaps eller kärleksrelation. Skall alla göra samma sak, eller skall någon ha bollen själv? Vem skall göra vad och hur följer vi upp resultatet? Allt beror givetvis på vad uppgiften och målet är. Men förmågan att kunna delegera med tydliga mål är ofta avgörande för ett bra team resultat. Även om en person teoretiskt skulle vara inviduellt bäst på allt kan det finnas komparativa fördelar. Zlatan kanske både är vår bästa målskytt och passningsspelare , men om han både skall hämta boll och göra mål kan det bli övermäktigt och han kommer inte till sin rätt. Självklart borde Zlatan kunna spela i vm det är något fel om den som är bäst inte platsar pga ”gruppdynamik”, men ledarskapet måste sätta tydliga gränser för vad han skall göra och han måste kunna sammarbeta med teamet. Låt alla göra det de är bäst på, inte nödvändigtvis det de är bäst av alla på. Många gånger fokuserar vi på att förbättra svagheter och det är inget fel utan kan vara väldigt produktivt, men ibland kan det vara minst lika bra för teamet att en person fortsätter utveckla och jobba med det de är bra på. Ha en härlig vecka önskar vi alla på Trendrehab.

Vi önskar er alla en trevlig helg från en av våra mässor, här med feedback från en av våra kunder kring den nya fotmassagen från future serien.

Nu finns vår populära airfoot massager till vrakpris i ”fyndhörnan”. Först till kvarn. Gå in på trendrehab.se och kategorin fyndhörnan eller kontakta kundtjänst mellan 08-12 för att göra din beställning 🙂.

Vår starka Karl Alfred laddas inte upp med spenat, men med medföljande adapater och används därefter smidigt trådlöst. En jättehärlig kompis exempelvis efter träningen. En djup masssage med 6 stycken olika munstycken beroende på vilken kroppsdel som är i fokus. Utmärkt även för häst och hund. Vi kör nu den som kampanj produkt i 1 vecka så passa på att klicka hem din Karl Alfred via Trendrehab.se eller kontakta vår kundtjänst mellan 08-12. Ha en härlig onsdag ☀️☀️.