Category Archives: FitnessPlate Future 3D – Tips & övningar

Frokenpe visar Fitnessplate övningar

Fitnessplate från @trendrehabofficial 🤩 längtar tills jag får träna mig i form på denna efter graviditeten. Vill tipsa om denna vibrationsplatta som stärker och utmanar musklerna, stärker leder och ligament, är skonsam och förbränner. 15 minuter räcker 🙌

7 effektiva övningar på FitnessPlate Future 3D med Frokenpe

Hej kompisar 👋 här kommer dagens träningstips på fitnessplate från @trendrehabofficial 🤩
Några saker som gör fitnessplate så bra är bla att du -stärker små muskler – Ökar förbränningen – är bra för artros & rehabträning – muskeluppbyggnad & smärtbehandling. Passar för alla! 🤩💪 man hittar muskler man inte visste fanns och övningarna får en extra utmaning på plattan med vibrationer och svängningar. 🤩 så roligt och utmanande!