13 mars 2020
Hälsobloggen Styrkeband
Tips på övningar med styrkeband @traningutangym
Jag har använt vanliga vikter i mina dar. Och dessa styrkeband kan verkligen trötta ut mina muskler. ?
De finns i fem olika motstånd och färger. Just denna gång har jag fäst under dörren, men möjligheterna är oändliga med hur man kan använda dom.